"Es culminar un sueño, la recompensa al esfuerzo, una sensación única y la muestra de que un objetivo es posible a base de empeño". Así se expresan los atletas populares oriolanos Javier Navarro y Amor Pardines, que acaban de hacer en Valencia su primera maratón. Superar la mítica distancia de los 42 kilómetros y 195 metros suele ser la gran meta de quienes practican atletismo a nivel popular. La maratón valenciana tuvo lugar el domingo 16 de noviembre. Javier y Amor son el ejemplo de ese cada vez mayor número de personas que practican atletismo por afición, divertimento o salud y que en un momento dado deciden dar el paso y saborear las sensaciones de la prueba reina de este deporte. Sport Vega Baja ha querido hacerse eco de su experiencia y ha recogido sus testimonios nada más llegar a Orihuela, así como la opinión de su entrenador Hassan Ouharrouch, ex atleta profesional afincado en Orihuela y fundador, presidente y entrenador del CA Oriol, que ha sido el encargado de la preparación de los atletas del club que han afrontado esta temporada el reto de hacer su primera maratón.
Hassan Ouharrouch (Nador -Marruecos-, 1963)
.-P: Hace muy pocos días un grupo de atletas del Club Atlético Oriol pudo culminar su primera experiencia con los 42 kms. en la XXXIV Maratón de Valencia ...
.-R: Pues sí, fueron Pablo Marco, Cayetano Tomás, Amor Pardines, Javier Navarro y Adrián Ballester, mientras que para Jesús Grau fue su segunda experiencia en la distancia. Todo salió bien. Hay que valorar el esfuerzo y sacrificio de estos atletas populares desde el pasado mes de agosto para hacer la maratón. Han seguido estrictamente el entrenamiento que les planifiqué y mis consejos. Han logrado acabar la carrera y están muy contentos por haber conseguido el objetivo. Fue un éxito. Ahora les toca descansar y hacer un suave rodaje estas próximas semana para recuperar bien. Posteriormente y de modo progresivo seguiremos entrenando y pensando ya en alguna carrera corta y alguna media maratón.
.-P: También estás preparando a más oriolanos para la próxima maratón de Florencia ...
.-R: Sí, tengo un segundo grupo de atletas del CA Oriol que viaja a Italia el 30 de noviembre para correr esa maratón. Todos están siguiendo el plan de entrenamiento fijado para Florencia y van bien preparados.
Javier Navarro Oviedo (Orihuela, 1961)
Uno de los debutantes en la maratón de Valencia fue el oriolano Javier Navarro, que corre desde hace unos diez años. Comenzó a las órdenes de Hassan en el CA Tragamillas. Al principio sólo rodaba suave y poco tiempo, pero la práctica habitual varias veces por semana le hizo coger más fondo y en 2006 ya afrontó su primera media maratón en Benidorm. Cuando Hassan fundó hace unos años el CA Oriol se pasó al nuevo club y hasta hoy.
.-P: Habitualmente entrenáis todo el año tres o cuatro días a la semana y estáis acostumbrados a correr periódicamente carreras, pero ¿cuando comenzasteis a entrenar bajo el plan diseñado por Hassan para afrontar la maratón valenciana?
.-R: Exactamente el 23 de agosto. Ha sido un plan de doce semanas con tiradas largas, cuestas, progresivos, ... En total hemos hecho unos 700 kilómetros de preparación. Hemos llegado bien entrenados y también muy bien aconsejados, sobre todo a lo largo de la preparación y la noche antes de la maratón durante la cena.
.-P: Cuando se atraviesa el arco de llegada que marca los 42 kms ¿qué se siente?
.-R: Alegría por poder acabarla y por poder disfrutar de la carrera. La experiencia ha sido muy bonita. Además acabamos bien, sin molestias físicas, salvo alguna agujetas. Fue emocionante e impresionante. Toda Valencia estaba en la calle y volcada con los atletas. Una maratón no tiene nada que ver con otro tipo de carrera.
.-P: ¿Buscabas hacer un determinado tiempo en meta o era indiferente?
.-R: Yo salí con mucha prudencia para ir viendo como se desarrollaba la carrera y no agotar energías antes de tiempo. Mi objetivo era poder acabar la maratón. Todo salió dentro de lo previsto.
.-P: ¿Con ganas de hacer otra?
.-R: Pues sí, pero ya para 2015.
.-P: El grupo de compañeros ha sido importante, ¿no?
.-R: Somos un gran grupo de amigos y en una de nuestras reuniones fui yo quien propuse casi de broma afrontar una maratón. Al final, nos lo tomamos en serio, afrontamos el reto y lo hemos conseguido. El grupo ha sido lo principal a la hora de entrenar y hacer la preparación, así como en las horas previas, el acompañamiento durante la carrera y una vez acabada la maratón.
.-P: ¿Y ahora qué?
.-R: Ahora toca recuperarse poco a poco y ya dentro de unas semanas volver a entrenar con normalidad para poder hacer esta misma temporada algún carrera más y la media maratón de Orihuela.
Amor Pardines Rogel (Orihuela, 1981)
Fue otra debutante en los 42'195 kms. La oriolana Amor Pardines lleva poco más de tres años corriendo y se emociona al hablar de atletismo y de su experiencia en Valencia. Su voz se entrecorta y sus ojos se llenan de lágrimas cuando habla de la maratón valenciana. "No tengo tiempos espectaculares en las carreras y sólo soy una atleta popular, pero los populares también entrenamos casi a diario, tenemos nuestros sentimientos y nuestros sueños y nos emocionamos cuando conseguimos algo que nos proponemos y aún más si lo hacemos dentro de un grupo de amigos", manifestó a Sport Vega Baja.
.-P: ¿Por qué decides hacer tu primera maratón?
.-R: Se le ocurrió a Javier Navarro estando en una reunión con Cayetano Tomás y yo. Sólo fue al principio una idea lejana, pero poco a poco durante los entrenamientos habituales nos lo empezamos a plantear en serio como reto y al final se lo comentamos a Hassan y nos embarcamos en esta aventura. Con su ayuda y su planificación, comenzamos a entrenar, sufriendo días de calor, lluvia y frío. También involucramos a toda la familia, cuyo apoyo, paciencia y comprensión son fundamentales, porque preparar una maratón necesita dedicación y tiempo. La carrera no empieza cuando uno se pone el dorsal y toma la salida, sino desde que se hace el primer entrenamiento hasta que se llega a meta.
.-P: ¿Cuando comienzas a practicar atletismo?
.-R: Hace unos tres años, porque tengo un trabajo sedentario, iba cumpliendo años y veía que no era la misma. Además, también es necesario evadirse de los problemas del día a día. Al mismo tiempo, conoces a un grupo de gente que te anima a salir a correr. Al final, haces grandes amistades y entré en el Club Atlético Oriol, que es una gran familia. La amistad es otra motivación para correr.
.-P: Tras unos años corriendo hace un año y medio viviste tu primer reto atlético, que fue hacer la media maratón ...
.-R: Sí, fue en Torre Pacheco, junto a mi compañero Javier Navarro. Después de esa he corrido varias más.
.-P: ¿Te ha resultado dura la preparación para correr la maratón de Valencia?
.-R: Han sido tres meses intensos de tiradas largas, progresivos, cuestas, ... Sí, ha sido duro.
.-P: ¿Cómo discurrió la carrera?
.-R: Fueron más de cuatro horas, pero fue algo maravilloso e impresionante, porque mis compañeros y el público me llevaron en volandas. El ambiente es grandioso. Me fueron animando y diciendo ¡vamos! ¡el muro no existe! ¡la carrera ya está casi acabada! Eso te llega, te llena y te lleva. En ningún momento tuve sensación de cansancio o fatiga o el pensamiento de retirarme. Tampoco sufrí molestias físicas. Seguí a rajatabla el consejo de alimentarme e hidratarme antes, durante y después de la carrera, sobre todo durante la prueba, bebiendo periódicamente cada 5 kilómetros tuviese sed o no.
.-P: ¿Y qué se siente cuando cubres los 42 kms. con 195 metros y entras a meta?
.-R: Recuerdo esa larga alfombra azul, ese griterío ensordecedor del público, esas manos hacia arriba con la sensación de tocar el cielo, ... Impresionante. Sentí la recompensa a todo mi esfuerzo.
.-P: Una vez hecha la carrera y echando la vista atrás, ¿merece la pena el largo y duro entrenamiento para correr esa mágica distancia?
.-R: Sí. Además, cruzando la misma línea de meta, me dije a mí misma y a mis compañeros del club que iba a repetir. Ha sido una experiencia única e inolvidable. Es culminar un sueño, la recompensa al esfuerzo, una sensación única y la muestra de que un objetivo es posible a base de empeño. Me he demostrado a mí misma que querer es poder".
La vida sigue y un segundo grupo de oriolanos, alrededor de cuarenta, entre ellos varios debutantes, tienen por delante el 30 de noviembre la maratón de Florencia (Italia), donde correrán atletas populares pertenecientes al CA Tragamillas, al grupo Rutika Orihuela y al CA Oriol, así como algunos independientes.
(Fotos Sport Vega Baja y cedidas por Hassan Ouharrouch)
